A Te figyelmedet is elterelik a céljaidról a problémák?
Published December 12, 2010, 11:21 du | by alomkereso
A korábbi Beszélgető Klubok során is már többször megpróbálkoztam azzal, hogy arra kértem a résztvevőket, beszéljenek a céljaikról, az álmaikról és a vágyaikról. Arról, hogy milyen terveik vannak, mit szeretnének elérni. Ami azt illeti, eddig ez a kísérlet szinte minden alkalommal kudarcba fulladt. Egy-két jelenlévő talán még meg tudott fogalmazni néhány szót, de ezekben sem éreztem igazán a meggyőződést, a határozottságot és a szenvedélyt. A nagy többség pedig, szinte automatikusan arról kezdett el beszélni, hogy milyen problémák és körülmények hátráltatják még abban is, hogy egyáltalán azt eldöntse, hogy mire is vágyik.

A legutóbbi klubban is előkerült ez a kérdés, igaz ezúttal nem én vetettem fel – bár volt bennem egy ilyen titkolt szándék :) – hanem spontán merült fel a téma, szinte magától. Többször írtam már erről és videó is készült már korábban ebben a témában, mégis ezek a beszélgetések, és a levelek, amiket kapok, azt mutatják, hogy nem lehet erről eleget beszélni, mert sokakat érint, sokaknak okoz nehézséget és időről-időre könnyű is visszaesni ebbe az állapotba.

Miért van az, hogy a problémák képesek így rátelepedni az életünkre? Mi a veszélye annak, ha minden figyelmünket annak szenteljük, hogy megoldjuk ezeket a problémákat és hogyan tudunk ezeken a problémákon túllépni?

Bármennyire is hihetetlennek tűnik, – és lehet, hogy ezen néhányan talán fel is háborodnak – de a problémák csakis azért tudnak rátelepedni az életedre, mert tartósan figyelmet szentelsz nekik. Sőt, mi több, szinte másra sem figyelsz csak a téged körülvevő nehézségekre és problémákra. Van azonban két komoly veszélye annak, ha a problémáknak túl sok figyelmet szentelünk. Ezek közül most az egyikre szeretnék rávilágítani.

Ez a veszély, ha úgy tetszik a Vonzás Törvényének működéséből ered. A Törvény ugyebár kimondja, hogy hasonló a hasonlót vonzza. Vagyis, ami összhangban van azzal, amit gondolsz, és ahogy érzed magad, az valósul meg fizikai tapasztalataidban. A gondolataidat pedig te magad választod meg az által, hogy a figyelmed középpontjába engeded őket, akár tudatosan teszed ezt, akár tudattalanul. Éppen ezért, a Törvényt úgy is megfogalmazhatnánk, hogy amire figyelsz, az gyarapszik, egyre nagyobb lesz és egyre több lesz belőle. Ha a problémákra figyelsz, akkor azokat növeszted és gyarapítod. Márpedig minél inkább keresed a megoldást egy problémádra, a figyelmed annál inkább magára a problémára irányul. Ennek hatására, egy idő után a probléma nagyobbra nőhet, mint maga a célod, és akár teljesen el is takarhatja előled azt, főleg akkor, ha a célod egyébként sem volt „elég nagy”, vagyis eléggé ösztönző és motiváló.

Kétféleképpen tudod elkerülni ezt a veszélyt.

Az egyik, hogy tudatosan elfordítod a figyelmedet a problémáról, és ahelyett, hogy mindenáron meg akarnád oldani, inkább a célodra fókuszálsz, és arra, hogy a felmerülő probléma megoldásán kívül, még mit tehetnél annak érdekében, hogy a célod megvalósuljon. A legtöbb esetben, az általad észlelt probléma vagy akadály megoldásán kívül még számos olyan dolog van, amit megtehetsz, és amiket szükséges is megtenned a célod megvalósulása érdekében. De amíg azzal vagy elfoglalva, hogy megoldd a felmerülő problémát, addig ezekkel ne fogsz foglalkozni, és végül talán ezek is problémává válnak. Fordítsd tehát a figyelmedet a problémáról a célodra és tedd meg azokat a lépéseket az eléréséhez vezető úton, amelyek szintén szükségesek, de jelenleg nem ütköznek akadályba.

A másik megoldás a veszély elkerülésére pedig az, hogy már a cél felállításakor akkora célt tűzöl magad elé, ami messze túlmutat a saját életeden és a saját kis közvetlen környezeteden. Olyan célt állíts fel magad elé, aminek az elérése, adott esetben nem csak a te életedre, vagy a közvetlen környezeted életére van hatással, hanem sok száz, sok ezer, sok millió, vagy akár az egész világ számára. Az a tapasztalatom, hogy egy kis célon, mint például a megélhetésünk biztosítása, hamar túlnőnek a problémák és könnyen elvonják a figyelmünket a célunkról. Egy elég nagy cél viszont, ami ráadásul mélyen a bensődből fakad, és ami nem hagy nyugodni egyetlen pillanatban sem, az újra meg újra magára fogja vonni a figyelmedet – ez ugye a (tömeg)vonzás törvénye  – és a felmerülő problémák olyannyira eltörpülnek majd mellette, hogy talán észre sem veszed őket, csak esetleg már akkor, amikor rég megoldódtak.

Fordítsd tehát el a figyelmedet a problémáidról a célodra. Arra, amit igazán szeretnél. És „hizlald” a figyelmeddel és terjeszd kis akkorára, hogy minden lehetséges probléma eltörpüljön mellette.

Álmodj nagyot és engedd, hogy az álmod ellenállhatatlanul vonja magára a figyelmedet minden pillanatban!